Прогнала вторую половину "класса". Теперь вот очень любопытно, как оно завтра отразится на работоспособности и всём прочем. Пуанты сегодня не трогала - опять же, завтра предстоит работа, нужно дать ногам прийти в себя.
Хочу записать новое занятие. Возможно, смысла нет - наверняка с сентября Галя даст новые комбинации. Но пусть будет. А потом ещё и середину запишу, потому что очень удобно получается самостоятельно заниматься.
Пока не очень представляю, как буду заниматься в году. В идеале - пн и чт станок и середина в полном объёме (стало быть, во вт и пт я буду без сил и без ног...) Нет, лучше списком:
пн - станок
вт - разминка от Сол
ср - 30-минутка + пуанты
чт - середина
пт - 30-минутка + пуанты
сб - 30-минутка + пуанты
вс - 30-минутка
Сами наборы к дням недели не привязывать, чтобы было разнообразно и неутомительно. Идут они там - пусть и идут, равномерно чередуясь. Можно даже понаделать кусочков законченных в записях, крутить поочерёдно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий